だんだんと秋の足音が聞こえてきましたね☆ミ
木の葉も色づき始めました🍁
１０月前半の様子をお届けします♬
10月4日（土）じゃんぷDream、じゃんぷWishではおやつづくりをしました💖
食欲の秋、、、どれも食べた～い(^^)v
〈じゃんぷDream〉さつまいも春巻き～バニラアイスを添えて～
〈じゃんぷWish〉さつまいも蒸しパン
10月11日（土）赤い羽根共同募金のようすです。
今月はハロウィンということで、仮装しました🎃
「募金お願いしまーす！」「募金ありがとうございまーす！」
大きな声でできました💮
〈すてっぷ〉
「お仕事頑張ってね～❤」
すてっぷは歩いて行きました☆
〈すてっぷ・あっぷ〉
〈わんすてっぷ〉
〈じゃんぷDream〉
〈じゃんぷWish〉
続いては10月13日（月）スポーツの日に行われました 体操祭 のようすです！
今年度はすてっぷ、すてっぷ・あっぷ、わんすてっぷ、じゃんぷDream、じゃんぷWishが出演しました☆彡
〈すてっぷ〉♪One Night Carnival／氣志團
気分は”ツッパリ”🤩
〈すてっぷ・あっぷ〉♪ダンスホール／Mrs.GREEN APPLE
なんと、手作りの衣装です✨✨
〈わんすてっぷ〉♪夢幻／MY FIRST STORY × HYDE
こちらも小道具まで手作りです✨
〈じゃんぷDream・じゃんぷWish〉♪ブラザービート／Snow Man
「僕たち～Snow Man！！！」
最後の挨拶までかっこよくできました👏
10月に入ってからの練習のようすです✨
練習を重ねていくうちにどんどんかっこよくなってきてます💖
〈すてっぷ〉
〈すてっぷ・あっぷ〉
〈わんすてっぷ〉
なんと、屋外での練習も…！
〈じゃんぷDream〉
〈じゃんぷWish〉
たくさん練習を頑張ったから、本番でかっこよくダンス披露できたね✨
〈おまけ〉体操祭オフショットです…♡
やる時はやる！ON/OFFの切り替え、上手です(`･ω･´)b
10月に入り、朝晩と日中の気温差が出てきました。
皆さんは「秋バテ」という言葉をご存知でしょうか。
秋バテとは、夏の疲れや気候の変動によって引き起こされる体調不良で、疲労感・食欲不振・めまい・イライラなどが現れます。
そうなる前に、
・生活リズムを整え、自律神経を整えること
・栄養バランスの取れた食事をすること
・適度な運動をすること
・湯船に浸かるなど体を温めること
主にこの４つが有効です☆ミ
日々の体調管理が、健康へのカギです🔑🔐
もうすぐで冬がきますね…⛄❄
何事も健康が一番です✨今年も残すところ三か月を切りました。楽しんで過ごしていきましょう❣
次回は10月後半の様子をお届けします(^^)v
☆今回の文責は 工藤朱莉（あかり）でした☆
ブログ 2025.10.18投稿
