日々の活動予定や、お知らせなどを掲載しております「すてっぷ・すてっぷあっぷ通信、じゃんぷDream・じゃんぷWish通信、わんすてっぷ通信」の2025年7月号、Nグループ通信6月号が発行となり、Webからダウンロードが可能になりました。
2025年7月号 内容紹介
季節の変わり目に起こりやすい「寒暖差疲労」はご存知ですか？
気温差が激しい時期には、身体が温度調整に追いつかず、不調を感じる方もいるのではないでしょうか？対策として、一つ目は気温変化による体調不良を防ぐために水分補給をこまめに行うことです。水分をしっかりとることで体の水分バランスを保ち、体温調整機能をサポートします。
二つ目は軽い運動やストレッチを行う事です。急な気温変化によって筋肉や関節にも影響が出ることがありますので体の緊張をほぐし、血流循環を促進していきましょう。
季節ならではの楽しみに触れながら、元気に過ごしていきたいと思います。また、外へのお出かけも多くなりますが笑顔いっぱいで一日一日を楽しく過ごし、一緒に成長していきたいと思います(^-^)
2025年7月主な行事予定
短冊づくり
今年の願いごとを書いて発表し笹の葉に飾りたいと思います。
体操教室
体操教室アスリートクラブへ行き、トランポリン等で体を動かしてきます。
ヒロロで筋トレ
トレーニングジムのパーソナルトレーナーの方が指導してくれます。
筋肉が好きになります。
工場見学
黒石市内のOrbray株式会社 黒石工場へ行きます。
小型モーター、医療機器部品、 ロボット用モーター等を製造している会社です。
バス体験、お買い物体験
バスに乗って買い物へ行き、 その日食べるおやつを選び、お会計体験をします。
※バス料金は事業所内で負担致しますが、おやつ代200円は、当日持たせて頂くようお願いします。
各行事の日程、その他のお知らせや行事予定は、各通信をご確認ください。
今月も情報もりだくさんです♪
詳しくは、すてっぷ・すてっぷあっぷ通信、じゃんぷDream・じゃんぷWish通信、わんすてっぷ通信2025年7月号、Nグループ通信6月号をご覧ください♪
インフォメーション 2025.06.12投稿
